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Cours collectifs | Fitness Santé

Cours collectifs

Retrouver la forme en groupe du lundi au vendredi.

PIlates

Ce cours renforce vos muscles profonds et se base essentiellement sur la respiration.

Lundi

09:15-10:05

Mardi

18:00-18:50

Mercredi

09:15-10:05

Jeudi

17:30-18:20

Vendredi

09:15-10:05

TOTAL GYM

En alternance renforcements musculaire et cardio.

Mardi

19:00-19:50

Jeudi

18:30-19:20

SPinning

Vélo en salle

Mercredi

18:30-19:20

Body Fly

Travailler votre force et souplesse avec un hamac.

Lundi

18:15-19:05

Chiball

Cette méthode est basée sur les médecines traditionnelle chinoise et sur les méridiens. C’est un mélange de Qi-Gong, dance, Yoga, Pilates, Feldenkreis et relaxation passive.

Jeudi

09:15-10:05

Nordic Walking

Séance d’initiation sur RDV.

OUvert 7 jours sur 7

Lundi - Samedi 08:00 à 21:00
Dimanche 08:00 à 13:00

CONTACT
Route de Rovray 21
1462 Yvonand
024 430 30 98
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